Movimento das fezes: os pulsos de saúde para uma vida mais longa revelam!
Movimento das fezes: os pulsos de saúde para uma vida mais longa revelam!
Washington, USA - A frequência e a natureza dos movimentos intestinais são indicadores significativos de saúde e podem dar conclusões importantes sobre a expectativa de vida. Isso foi sustentado por vários estudos publicados em periódicos especializados.
Um estudo, liderado por cientistas americanos sob a direção de Sean M. Gibbons e publicado na revista Cell Reports Medicine , examinou a conexão entre frequência das fezes e doenças como demência. Os pesquisadores analisaram dados de cerca de 1400 americanos saudáveis e descobriram que uma frequência anormal de implicação intestinal tinha marcadores para funções de órgãos restritos. O AOK considera uma frequência de três vezes ao dia a três vezes por semana normalmente. One can speak of pathological constipation for less than three times a week, while constant diarrhea can indicate an imbalance in the body, such as Fuldaer Zeitung relatou.
Efeitos na saúde da frequência das fezes
Uma frequência de movimentos intestinais de uma ou duas vezes por dia é ideal e indica um estilo de vida saudável. A constipação, isto é, menos de três vezes por semana, pode levar à formação de toxinas que podem favorecer doenças crônicas e disfunção renal. Além disso, a diarréia constante é um indicador de altos valores de inflamação no sangue e uma função hepática limitada, de acordo com os resultados do estudo.
movimentos intestinais ideais requer pouco esforço e nenhum esforço de excreção. Os sinais de aviso para movimentos intestinais não saudáveis são frequências anormais, sangue nas fezes ou mudanças repentinas na frequência ou consistência. No caso de sintomas persistentes, como constipação duradoura ou diarréia, um médico deve ser consultado.
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