Székletmozgás: A hosszabb élettartamú egészségügyi impulzusok felfedik!

Székletmozgás: A hosszabb élettartamú egészségügyi impulzusok felfedik!

Washington, USA - A bélmozgások gyakorisága és jellege az egészség jelentős mutatói, és fontos következtetéseket adhat a várható élettartamról. Ezt különféle tanulmányok támasztották alá, amelyeket speciális folyóiratokban tettek közzé.

Egy tanulmány, amelyet az amerikai tudósok vezetnek Sean M. Gibbons irányítása alatt, és a Journal Cell Reports Medicine folyóiratban közzétették, megvizsgálta a széklet gyakoriságának és a demencia olyan kapcsolatát, mint például a demencia. A kutatók mintegy 1400 egészséges amerikai adatait elemezték, és megállapították, hogy a rendellenes bél koldulási gyakorisággal rendelkezik a korlátozott szervek funkcióinak markereivel. Az AOK napi háromszor, hetente háromszor, a normálnak tekinti. One can speak of pathological constipation for less than three times a week, while constant diarrhea can indicate an imbalance in the body, such as Zeitung .

A széklet gyakoriságának egészségügyi hatásai

A bélmozgások gyakorisága napi egyszer vagy kétszer optimális, és az egészséges életmódot jelzi. A székrekedés, azaz hetente kevesebb, mint háromszor, toxinok képződéséhez vezethet, amelyek elősegíthetik a krónikus betegségeket és a vese diszfunkciót. Ezenkívül az állandó hasmenés a vérben a magas gyulladásértékek és a korlátozott májfunkció mutatója, a vizsgálat eredményei szerint.

Ezenkívül a további vizsgálatok azt mutatják, hogy a széklet gyakorisága, konzisztenciája és színe információt nyújthat az egészségről. A széklet gyakoriságának szélsőséges eltérései a krónikus betegségek, például a demencia és a vesebetegségek fokozott kockázatával járnak, mint például a Vitaes.de. A bél mikrobioma, míg az egészségtelen szokások, például az alacsony szintű táplálkozás és a testmozgás hiánya, a mikrobióma egyensúlyból állhat.

Az optimális bélmozgások kevés erőfeszítést igényelnek, és nincs erőfeszítés a kiválasztásra. Az egészségtelen bélmozgások figyelmeztető jelei a rendellenes frekvenciák, a vér a székletben vagy a frekvencia vagy a következetesség hirtelen változásai. Tartós tünetek, például tartós székrekedés vagy hasmenés esetén orvoshoz kell konzultálni.

-Transzmens west-nmed-medien

Details
OrtWashington, USA
Quellen

Kommentare (0)