Движение на изпражненията: здравни импулси за по -дълъг живот разкриват!

Движение на изпражненията: здравни импулси за по -дълъг живот разкриват!

Washington, USA - Честотата и естеството на движенията на червата са значителни показатели за здравето и могат да дадат важни заключения за продължителността на живота. Това бе подкрепено от различни проучвания, публикувани в специализирани списания.

Проучване, ръководено от американски учени под ръководството на Шон М. Гибънс и публикувано в списанието Cell Reports Medicine , изследва връзката между честотата на изпражненията и заболяванията като деменция. Изследователите анализираха данни от около 1400 здрави американци и установиха, че ненормална честота на просия на червата има маркери за ограничени функции на органите. AOK счита честота три пъти на ден до три пъти седмично както е нормално. Човек може да говори за патологичен запек за по-малко от три пъти седмично, докато постоянната диария може да показва дисбаланс в тялото, като

В допълнение, допълнителни прегледи показват, че честотата, последователността и цвета на изпражненията могат да предоставят информация за здравето. Extreme deviations in the stool frequency are associated with an increased risk of chronic diseases such as dementia and kidney diseases, such as vitaes.de Normal frequencies help to Поддържайте здравословен чревен микробиом, докато нездравословните навици като хранене с ниски влакна и липса на упражнения могат да изведат микробиома от баланс.

Оптималните движения на червата не изискват малко усилия и никакви усилия за екскреция. Предупредителни сигнали за нездравословни движения на червата са ненормални честоти, кръв в изпражненията или внезапни промени в честотата или консистенцията. В случай на постоянни симптоми, като траен запек или диария, трябва да се консултира лекар.

-Тънизирани от west-medien

Details
OrtWashington, USA
Quellen

Kommentare (0)