Judėjimas klasėje: Vaikai suteikia daugiau linksmybių ir koncentracijos!

Judėjimas klasėje: Vaikai suteikia daugiau linksmybių ir koncentracijos!

Dolomitenstadt, Österreich - 2025 m. Vasario 3 d. Ne pelno siekianti mokyklų asociacija „Simplystrong“ iš „Wiener Neustadt“ žengė reikšmingą žingsnį skatinant judėjimą ir sveikatą mokyklose. Turėdama novatorišką programą, pagrįstą naujausiomis mokslinėmis žiniomis, Elena Eidler apsilankė pirmosiose MS EGGER-LIENZ klasėse ir paaiškino, kad „judėjimo pertraukos klasėje padidina sugebėjimą mokytis ir susikaupti visuose dalykuose“. 15 studentų: Viduje buvo pateiktos instrukcijos, kaip jie gali savarankiškai suprojektuoti mažas pertraukas savo klasėse kaip judėjimo bičiuliai, kurie ne tik skatina mokymąsi, bet ir užtikrina teigiamą mokymosi atmosferą. Mokytojas Kathrinas Janzenas gyrė iniciatyvą, kuri ne tik priartino vaikus prie praktinių pratimų, tokių kaip „vėliavos signalas“ ir „Miško pasivaikščiojimas“, bet ir parodė, kaip judėjimas gali sumažinti stresą ir skatinti susikaupimą.

Tikra sėkmė klasėje

Po keturių valandų treniruočių jauni bičiuliai buvo tokie motyvuoti, kad norėjo išbandyti naujai išmoktą veiklą su savo klasės draugais. „Vėliavos signalas buvo mano absoliutus mėgstamiausias pratimas“, - entuziastingai sakė Luca iš 1i. „Vital4Body“, „Vital4Brain“ ir „Vital4heart“ programos apima beveik 500 pratimų, kuriuos galima atlikti klasėje be medžiagos. Jie skirti konkrečiai skatinti kūno rengybą, koncentraciją ir atsipalaidavimą, pavyzdžiui, unipub.uni-graz.at . Ši iniciatyva ne tik praturtina kasdienį vaikų mokyklinį gyvenimą, bet ir tvariai pagerėja jų fizinis pasirengimas.

„Simplystrong“ mokyklų asociacijos įsipareigojimas iliustruoja, kaip svarbu integruoti judėjimą į švietimą. Šios priemonės gali ryžtingai paveikti studentų švietimo kelią: į lemiamą įtaką vidui ir paruošti juos sveikai ateičiai, tuo pačiu žaismingai atranda judėjimo džiaugsmą. Tokiu būdu judėjimo bičiuliai suteikia savo dalį aktyviai ir sveikai mokyklos aplinkai, kuri yra nepaprastai vertinga visiems dalyviams.