انقطاع الطمث للرجال: كيفية التعرف على الأعراض وفهمها!
انقطاع الطمث للرجال: كيفية التعرف على الأعراض وفهمها!
Med Uni Wien, Österreich - في منتصف الحياة ، تعاني كل من النساء والرجال من التغييرات الهرمونية التي يمكن أن يكون لها آثار كبيرة على البئر. بالنسبة للمرأة ، غالبًا ما تبدأ المرحلة الصعبة في منتصف الأربعينيات من القرن الماضي ، والتي تتميز باضطرابات النوم والتقلبات العاطفية والشكاوى البدنية مثل آلام المفاصل والهبات الساخنة. يشرح Andrea Butterweck ، ممثل جمعية Feuerwomen ، كيف يمكن أن تؤدي هذه التحديات إلى عبء خاص للنساء في حالة حياة مرهقة بالفعل - على سبيل المثال من خلال رعاية الأقارب أو التحديات في العمل - والذي يؤثر أيضًا على علاقاتهن ، مثل
<بدون نساء ، يعاني الرجال أيضًا من انخفاض في مستوى هرمون تستوستيرون في أربعين وخمسين ، ولكن هذا يحدث تدريجياً وأقل دراماتيكية. ما يشار إليه غالبًا على أنه سنوات تغيير الرجال - أو أندروبوس - هو انخفاض بطيء في هرمون تستوستيرون ، والذي يرتبط بأعراض مختلفة مثل عدم قيادة ، وخلل وظيفي في الانتصاب وزيادة الوزن. يتم وصف هذا بواسطة rbb كعملية خاعية ، حيث لا يبحث الرجال في كثير من الأحيان عن التغيرات الهائلية. the andropause: الرجال في منتصف الحياة
تجدر الإشارة إلى أن عوامل نمط الحياة مثل التغذية والتمرينات والنوم يمكن أن تؤثر على تجربة هذه الأعراض. من أجل مواجهة آثار فقدان التستوستيرون ، تعد العادات الصحية حاسمة. يمكن أن يساعد التمرين المنتظم والنظام الغذائي المتوازن في الحفاظ على اللياقة البدنية وتخفيف الضغط العقلي.
| Details | |
|---|---|
| Ort | Med Uni Wien, Österreich |
| Quellen | |