ركوب الدراجات في فصل الشتاء: هذه هي الطريقة التي تظل بها لائقًا وآمنًا حتى في البرد!

ركوب الدراجات في فصل الشتاء: هذه هي الطريقة التي تظل بها لائقًا وآمنًا حتى في البرد!

St. Ruprecht/Raab, Österreich - الشتاء موجود ، وبالنسبة للعديد من راكبي الدراجات ، هذا يعني أنه على الرغم من درجات الحرارة الباردة والطرق الزلقة ، فإن هذا يعني عدم الاستغناء عن وسائل النقل الحبيبة. توماس ماتزر من سانت روبريخت/راب هو راكب دراجة عاطفي ، حتى في موسم الجليدي ، يسافر إلى عشرة كيلومترات للعمل كل يوم. "إن التحرك قليلاً كل يوم يحافظ على صحة الجسم والعقل" ، ويؤكد ، في إشارة إلى الآثار الصحية الإيجابية لركوب الدراجات. بغض النظر عما إذا كانت الحياة اليومية أو الرياضة أو نقل الأطفال ، تظل الدراجة رفيقًا أساسيًا في فصل الشتاء ، بالإضافة إلى الإبلاغ عن

هذه السنة -يواجه راكبي الدراجات أيضًا تحديات. تقرير أندرياس ماهلر وباتريك فون لرينجهوفن ، وكلاهما مقره في أوغسبورغ ، في حوار حول صعوبات القيادة الشتوية. ماهلر ، الذي يعتمد على الكربوبية الإلكترونية كركاب ، وباتريك ، الذي يفضل دراجة الحصى ، يتفق على أن المنظور البارد وغير الكافي يمثل تحديًا. بينما يجد أندرياس أنه من المفيد أن يكون في الهواء النقي ، لاحظ باتريك أن الجمع بين الطقس وحركة المرور يجعل ركوب الدراجات صعبًا. يؤكد كلا الرجلين على أهمية رعاية الدراجات المناسبة والحاجة إلى ارتداء ملابس شتوية لضمان الأمان والراحة ، مثل cycling.de

نصائح مهمة لركوب الدراجات الشتوية

نصائح مسيحية وعملية ضرورية للقيادة الأكثر أمانًا في فصل الشتاء: يوصي ماتزر بفحص منتظم للدراجة ، وخاصة الفرامل والأضواء قبل مغادرة الشتاء البرد. كما ينصح بالملابس المقاومة للحوم الجوية والانعكاس بحيث يتم زيادة الرؤية. يضيف ماهلر وباتريك أنه من الضروري الحفاظ على لياقتك الخاصة من خلال القيادة المتكررة وأنه حتى مع القليل من التدريب ، يمكن أن توفر الرحلات الشتوية تجربة لا لبس فيها. هدفك المشترك؟ اذهب إلى وجهتك بأمان وصحية واستمتع بلحظات الشتاء!