Donații de sânge pentru o cauză bună: așa vă ajutați să salvați vieți!

Donații de sânge pentru o cauză bună: așa vă ajutați să salvați vieți!

SEEWALCHEN, Österreich - Donația de sânge are o față: Claudia Hauschild-Buschberger, consilierul federal verde din Seewalchen, a fost angajat într-o cauză bună de peste 22 de ani și donează în mod regulat sânge. „Am o grupă sanguină rară și s -ar putea ca sângele meu să fie necesar”, subliniază politicianul. Subliniază munca valoroasă a Crucii Roșii și amintește că nu este vorba doar de donații, ci și de serviciul suplimentar pentru a menține o constatare a sângelui. În alergarea de Crăciun, Maratonul de donare de sânge, în cooperare cu Crucea Roșie, se desfășoară până la începutul lunii ianuarie, cu datele viitoare ale donației în Schwanenstadt și Gampern la 11, 12, 16 și 17, de la 15:30. până la 8:30 p.m. href = "https://www.meinbezirk.at/voecklabruck/c-lokales/polenserin-spütentseit-22-jahren-blut_a7035672"> Meindection raportat.

importanța fierului în donarea de sânge

fierul este esențial pentru sănătate și joacă un rol crucial în formarea globulelor roșii. Lipsa acestui element de urmărire importantă poate duce la anemie, care este exprimată prin simptome precum oboseala și paloarea. Donatorii de sânge trebuie să acorde o atenție deosebită absorbției lor de fier, deoarece fierul este pierdut din cauza procesului de donație. Organizația Servicii de donație de sânge explică faptul că valoarea hemoglobinului, un statut de fier al statului de fier, este verificat în corp înaintea fiecărei donații de sânge. Dacă valoarea este prea mică, persoana este supusă temporar de donație pentru a evita riscurile pentru sănătate.

După donarea de sânge, este important să reconstruiți echilibrul de fier printr -o dietă echilibrată. Alimentele precum carnea roșie, legumele verzi, leguminoasele și fructele uscate sunt bogate în fier și ar trebui integrate în dieta zilnică. În plus, vitamina C este crucială pentru îmbunătățirea absorbției fierului din surse vegetale. De asemenea, donatorii de sânge ar trebui să se asigure că reduce plăcerea cafelei și a produselor lactate în momentul absorbției fierului, pentru a nu împiedica utilizarea fierului.