Bloeddonaties voor een goed doel: zo helpt u levens redden!

Bloeddonaties voor een goed doel: zo helpt u levens redden!

SEEWALCHEN, Österreich - Bloeddonatie heeft een gezicht: Claudia Hauschild-Buschberger, Green Federal Councilor uit Seewalchen, is al meer dan 22 jaar toegewijd aan een goed doel en doneert regelmatig bloed. "Ik heb een zeldzame bloedgroep en het kan zijn dat mijn bloed nodig is", benadrukt de politicus. Het benadrukt het waardevolle werk van het Rode Kruis en herinnert eraan dat het niet alleen gaat om donaties, maar ook over de extra service om een ​​bloedbevinding te behouden. In de run -up van Kerstmis loopt de Blood Donation Marathon, in samenwerking met het Rode Kruis, tot begin januari, met aankomende donatiedata in Schwanenstadt en Gampern op 11, 12, 16 en 17, vanaf 15.30 uur. tot 20:30 uur href = "https://www.meinbezirk.at/voecklabruck/c-loKales/polenserin-spütentseit-22-jahren-blut_a7035672"> meindectie gemeld.

Het belang van ijzer in de bloeddonatie

IJzer is essentieel voor de gezondheid en speelt een cruciale rol bij de vorming van rode bloedcellen. Een gebrek aan dit belangrijke sporenelement kan leiden tot bloedarmoede, wat wordt uitgedrukt door symptomen zoals vermoeidheid en bleekheid. Bloeddonoren moeten bijzondere aandacht besteden aan hun ijzerabsorptie, omdat ijzer verloren gaat door het donatieproces. De organisatie bloeddonatiediensten legt uit dat de hemoglobinewaarde, een indicator van ijzerstatus, is gecontroleerd in de lichaam vóór elke bloeddonatie. Als de waarde te laag is, wordt de persoon tijdelijk opgezet door de donatie om gezondheidsrisico's te voorkomen.

Na de bloeddonatie is het belangrijk om de ijzeren balans opnieuw op te bouwen door een uitgebalanceerd dieet. Voedingsmiddelen zoals rood vlees, groene groenten, peulvruchten en gedroogd fruit zijn rijk aan ijzer en moeten worden geïntegreerd in het dagelijkse dieet. Bovendien is vitamine C cruciaal om de ijzerabsorptie uit plantenbronnen te verbeteren. Bloeddonoren moeten er ook voor zorgen dat het genot van koffie en melkproducten op het moment van ijzerabsorptie vermindert om het gebruik van het ijzer niet te belemmeren.