Asins ziedojumi labā iemesla dēļ: tas ir tas, kā jūs palīdzat glābt dzīvības!

Asins ziedojumi labā iemesla dēļ: tas ir tas, kā jūs palīdzat glābt dzīvības!

SEEWALCHEN, Österreich - Asins ziedošanai ir seja: Klaudija Hauschild-Buschberger, zaļā federālā padomes locekle no Sewalchen, ir apņēmusies ievērot labu iemeslu vairāk nekā 22 gadus un regulāri ziedo asinis. "Man ir reta asins grupa, un varētu būt, ka man ir vajadzīgas manas asinis," uzsver politiķis. Tas uzsver Sarkanā Krusta vērtīgo darbu un atgādina, ka tas attiecas ne tikai uz ziedojumiem, bet arī par papildu dienestu, lai saglabātu asiņu atrašanu. Skrējienā līdz Ziemassvētkiem asins ziedošanas maratons sadarbībā ar Sarkano Krustu notiek līdz janvāra sākumam, ar gaidāmajiem ziedojumu datumiem Schwanenstadt un Gampern 11, 12, 16 un 17, no plkst. 15:30. līdz plkst. 8:30 plkst. href = "https://www.meinbezirk.at/voecklabruck/c-lokales/polenserin-spütentSeit-22-jahren-but_a7035672"> Meincection ziņots.

Dzelzs nozīme asins ziedojumā

Dzelzs ir būtisks veselībai, un tam ir būtiska loma sarkano asins šūnu veidošanā. Šī svarīgā mikroelementa trūkums var izraisīt anēmiju, ko izsaka tādi simptomi kā nogurums un bālums. Asins donoriem ir jāpievērš īpaša uzmanība to dzelzs absorbcijai, jo dzelzs tiek zaudēts ziedošanas procesa dēļ. Organizācija asins ziedošanas pakalpojumi skaidro, ka katra asinīs tiek dozēta hemoglobīna vērtība, dzelzs stāvokļa indikators. Ja vērtība ir pārāk zema, personu uz laiku sakārto ziedojums, lai izvairītos no veselības riskiem.

Pēc asins ziedošanas ir svarīgi atjaunot dzelzs līdzsvaru, izmantojot līdzsvarotu uzturu. Pārtika, piemēram, sarkanā gaļa, zaļie dārzeņi, pākšaugi un žāvēti augļi, ir bagāti ar dzelzi, un tie būtu jāintegrē ikdienas uzturā. Turklāt C vitamīnam ir izšķiroša nozīme, lai uzlabotu dzelzs absorbciju no augu avotiem. Asins donoriem arī jāpārliecinās, ka dzelzs absorbcijas laikā samazina kafijas un piena produktu baudīšanu, lai netraucētu dzelzs izmantošanu.