Dons de sang pour une bonne cause: c'est ainsi que vous aidez à sauver des vies!

Dons de sang pour une bonne cause: c'est ainsi que vous aidez à sauver des vies!

SEEWALCHEN, Österreich - Le don de sang a un visage: Claudia Hauschild-Buschberger, conseillère fédérale verte de Seewalchen, s'est engagée à une bonne cause depuis plus de 22 ans et fait régulièrement don de sang. "J'ai un groupe sanguin rare et il se pourrait que mon sang soit nécessaire", souligne le politicien. Il souligne le travail précieux de la Croix-Rouge et rappelle qu'il ne s'agit pas seulement de dons, mais aussi du service supplémentaire pour maintenir une découverte de sang. Dans la course - à Noël, le marathon de don de sang, en coopération avec la Croix-Rouge, se déroule jusqu'au début janvier, avec des dates de dons à venir à Schwanenstadt et Gampern les 11, 12, 16 et 17 ans, à partir de 15 h 30. à 20 h 30 href = "https://www.meinbezirk.at/voecklabruck/c-lokales/polenserin-spütentseit-22-jahren-blut_a7035672"> méninction rapporté.

L'importance du fer dans le don de sang

Le fer est essentiel pour la santé et joue un rôle crucial dans la formation de globules rouges. L'absence de cet élément trace important peut entraîner une anémie, qui est exprimée par des symptômes tels que la fatigue et la pâleur. Les donneurs de sang doivent accorder une attention particulière à leur absorption de fer, car le fer est perdu en raison du processus de don. L'organisation Les services de don de sang explique que chaque valeur hémoglobine, un indicateur de l'état de fer, est vérifiée dans le corps avant que chaque don de sang. Si la valeur est trop faible, la personne est temporairement mise en place par le don pour éviter les risques pour la santé.

Après le don de sang, il est important de reconstruire l'équilibre du fer à travers une alimentation équilibrée. Les aliments tels que la viande rouge, les légumes verts, les légumineuses et les fruits secs sont riches en fer et doivent être intégrés dans le régime alimentaire quotidien. De plus, la vitamine C est cruciale pour améliorer l'absorption du fer à partir des sources des plantes. Les donneurs de sang devraient également s'assurer de réduire le plaisir du café et des produits laitiers au moment de l'absorption du fer afin de ne pas entraver l'utilisation du fer.