Vere annetused hea eesmärgi nimel: nii aitate elusid päästa!

Vere annetused hea eesmärgi nimel: nii aitate elusid päästa!

SEEWALCHEN, Österreich - Vere annetamisel on nägu: seewalchenist pärit rohelise föderaalnõukogu liige Claudia Hauschild-Buschberger on pühendunud üle 22 aasta heale põhjusele ja annetab regulaarselt verd. "Mul on haruldane veregrupp ja võib juhtuda, et mu verd on vaja," rõhutab poliitik. See rõhutab Punase Risti väärtuslikku tööd ja tuletab meelde, et see ei puuduta mitte ainult annetusi, vaid ka lisateenust vere leidmise säilitamiseks. Jõulude ajal kestab Punase Ristiga koostöös vereloovutamise maraton kuni jaanuari alguseni, eelseisvate annetuskuupäevadega Schwanenstadtis ja Gampernis 11., 12., 16. ja 17, kell 15.30. kell 8.30 href = "https://www.meinbezirk.at/voecklabruck/c-lokales/polenserin-pütentseit-22-jahren-blut_a7035672"> meindection teatatud.

Raua tähtsus vereloomes

Raud on tervise jaoks hädavajalik ja sellel on ülioluline roll punaste vereliblede moodustumisel. Selle olulise mikroelemendi puudumine võib põhjustada aneemiat, mida väljendavad sellised sümptomid nagu väsimus ja kahvatus. Vere annetajad peavad oma raua imendumisele erilist tähelepanu pöörama, kuna triikraud kaob annetusprotsessi tõttu. Organisatsioon vere annetusteenused selgitab, et hemoglobiini väärtus on igaüks, mis on raua staatus, enne kui veri. Kui väärtus on liiga madal, paneb inimene ajutiselt annetus terviseriskide vältimiseks.

Pärast vere annetamist on oluline taastada raua tasakaal tasakaalustatud dieedi kaudu. Sellised toidud nagu punane liha, rohelised köögiviljad, kaunviljad ja kuivatatud puuviljad on rauarikkad ja need tuleks integreerida igapäevasesse dieeti. Lisaks on C -vitamiin, et parandada taimsetest allikatest raua imendumist. Vere doonorid peaksid ka raua imendumise ajal vähendama kohvi ja piimatoodete nautimist, et mitte raua kasutamist takistada.