Krevní dary pro dobrou věc: Takto pomáháte zachránit životy!

Krevní dary pro dobrou věc: Takto pomáháte zachránit životy!

SEEWALCHEN, Österreich - Dárcovství krve má tvář: Claudia Hauschild-Buschberger, zelená federální radní ze Seewalchen, byla odhodlána k dobrému důvodu více než 22 let a pravidelně daruje krev. „Mám vzácnou krevní skupinu a mohlo by to být tak, že je potřeba moje krev,“ zdůrazňuje politik. Zdůrazňuje cennou práci Červeného kříže a připomíná, že se nejedná pouze o dary, ale také o další službu pro udržení zjištění krve. V běhu -až do Vánoc běží maratón darování krve ve spolupráci s Červeným křížem až do začátku ledna s nadcházejícími daty darů v Schwanenstadtu a Gampern 11, 12, 16 a 17, od 3:30 hodin. do 8:30 hodin. href = "https://www.meinbezirk.at/voecklabruck/c-lokales/polenserin-pütentseit-22-jahren-lut_a7035672"> meindekce .

Důležitost železa v darování krve

Železo je nezbytné pro zdraví a hraje klíčovou roli při tvorbě červených krvinek. Nedostatek tohoto důležitého stopového prvku může vést k anémii, která je vyjádřena příznaky, jako je únava a bledost. Dárci krve musí věnovat zvláštní pozornost jejich absorpci železa, protože železo je ztraceno kvůli procesu darování. Organizace krevní dárcovství Vysvětluje hemoglobinovou hodnotu, ukazatel stavu železa, před každým krví, před každým krví, v těle, před každým krví Pokud je hodnota příliš nízká, je osoba dočasně podána dary, aby se zabránilo zdravotním rizikům.

Po darování krve je důležité znovu vybudovat rovnováhu železa prostřednictvím vyvážené stravy. Potraviny, jako je červené maso, zelená zelenina, luštěniny a sušené ovoce, jsou bohaté na železo a měly by být integrovány do každodenní stravy. Kromě toho je vitamin C zásadní pro zlepšení absorpce železa ze zdrojů rostlin. Dárci krve by se také měli ujistit, že v době absorpce železa v době absorpce železa sníží potěšení z kávy a mléčných výrobků, aby nedošlo k využití železa.