Кръвни дарения за добра кауза: Ето как помагате да спасите живота!

Кръвни дарения за добра кауза: Ето как помагате да спасите живота!

SEEWALCHEN, Österreich - Дарението на кръвта има лице: Клаудия Хаушилд-Бушбергер, зелен федерален съветник от Seewalchen, се ангажира с добра кауза повече от 22 години и редовно дарява кръв. "Имам рядка кръвна група и може да се окаже, че кръвта ми е необходима", подчертава политикът. Той подчертава ценната работа на Червения кръст и напомня, че става въпрос не само за дарения, но и за допълнителната услуга за поддържане на находката на кръвта. В бягането до Коледа маратонът за кръвоночение, в сътрудничество с Червения кръст, работи до началото на януари, с предстоящи дати за дарение в Шванщат и Гамперн на 11, 12, 16 и 17, от 3:30 ч. до 8:30 ч. href = "https://www.meinbezirk.at/voecklabruck/c-lokales/polenserin-pütentseit-22-jahren-blut_a7035672"> meindection се съобщава.

Значението на желязото в кръвното дарение

Желязото е от съществено значение за здравето и играе решаваща роля за образуването на червени кръвни клетки. Липсата на този важен микроелемент може да доведе до анемия, която се изразява от симптоми като умора и бледност. Кръвните донори трябва да обърнат особено внимание на усвояването на желязото си, тъй като желязото се губи поради процеса на дарение. Организацията услуги за кръвоночение обяснява, че стойността на кръвта. Ако стойността е твърде ниска, човекът временно се поставя от дарението, за да се избегне рисковете за здравето.

След кръвното дарение е важно да се възстанови баланса на желязото чрез балансирана диета. Храни като червено месо, зелени зеленчуци, бобови растения и сушени плодове са богати на желязо и трябва да бъдат интегрирани в ежедневната диета. В допълнение, витамин С е от решаващо значение за подобряване на усвояването на желязо от растителни източници. Кръвните донори също трябва да се уверят, че намаляват насладата от кафе и млечни продукти по време на усвояването на желязо, за да не възпрепятстват използването на желязото.