تبرعات بالدم لسبب وجيه: هذه هي الطريقة التي تساعد بها في إنقاذ الأرواح!

تبرعات بالدم لسبب وجيه: هذه هي الطريقة التي تساعد بها في إنقاذ الأرواح!

SEEWALCHEN, Österreich - التبرع بالدم له وجه: كلوديا هاوشيلد بوشبيرجر ، مستشار الفيدرالي الأخضر من Seewalchen ، ملتزم بقضية جيدة لأكثر من 22 عامًا وتبرع بانتظام بالدم. ويؤكد السياسي: "لديّ فصيلة دم نادرة وقد يكون دمي مطلوبًا". إنه يؤكد على العمل القيمة للصليب الأحمر ويذكر أنه لا يتعلق فقط بالتبرعات ، ولكن أيضًا حول الخدمة الإضافية للحفاظ على نتائج الدم. في الجري إلى عيد الميلاد ، يستمر ماراثون التبرع بالدم ، بالتعاون مع الصليب الأحمر ، حتى أوائل يناير ، مع تواريخ التبرع القادمة في شوانينستادت وجامبرن في 11 و 12 و 16 و 17 ، من الساعة 3:30 مساءً. حتى الساعة 8:30 مساءً href = "https://www.meinbezirk.at/voecklabruck/c-lokales/polenserin-spütentseit-22-jahren-blut_a7035672"> meindection المبلغ عنها.

أهمية الحديد في التبرع بالدم

الحديد ضروري للصحة ويلعب دورًا مهمًا في تكوين خلايا الدم الحمراء. يمكن أن يؤدي عدم وجود عنصر التتبع الهام إلى فقر الدم ، والذي يعبر عنه أعراض مثل التعب والشحوب. يتعين على المتبرعين بالدم إيلاء اهتمام خاص لامتصاصهم للحديد ، حيث يتم فقدان الحديد بسبب عملية التبرع. إن المنظمة خدمات التبرع بالدم تشرح أن قيمة الهيموغلوبين ، وهي مؤشر على حالة الحديد ، قبل كل شيء. إذا كانت القيمة منخفضة للغاية ، يتم طرح الشخص مؤقتًا بالتبرع لتجنب المخاطر الصحية.

بعد التبرع بالدم ، من المهم إعادة بناء توازن الحديد من خلال نظام غذائي متوازن. الأطعمة مثل اللحوم الحمراء والخضروات الخضراء والبقوليات والفواكه المجففة غنية بالحديد ويجب دمجها في النظام الغذائي اليومي. بالإضافة إلى ذلك ، يعد فيتامين C أمرًا ضروريًا لتحسين امتصاص الحديد من مصادر النبات. يجب على المتبرعين بالدم أيضًا التأكد من تقليل التمتع بمنتجات القهوة ومنتجات الألبان في وقت امتصاص الحديد حتى لا يعيق استخدام الحديد.