Heute ist der 6.06.2025
Datum: 6.06.2025 - Source 1 (https://www.krone.at/3801296):
- Arnold Schwarzenegger besuchte am Sonntag seine Heimatgemeinde Thal bei Graz.
- 150 Mitglieder von „Arnold‘s Pump Club“ waren eingeladen, um Schwarzenegger zu treffen und seine Heimat zu erkunden.
- Schwarzenegger begrüßte die Menge mit den Worten: „Guten Morgen – willkommen am Thalersee!“
- Fans aus ganz Europa reisten an, um Schwarzenegger zu sehen.
- Schwarzenegger sprach über seine Kindheit am Thalersee, wo er schwimmen lernte und seine ersten Klimmzüge machte.
- Peter Urdl, ein Freund aus Kindertagen, begleitete die „Pump Club“-Mitglieder.
- Schwarzeneggers Geburtshaus ist heute ein Museum und zieht viele Besucher an.
- „Arnold‘s Pump Club“ wurde vor etwa zweieinhalb Jahren gegründet, um Fitness und positive Veränderungen zu fördern.
- Mitbegründer Daniel Ketchell berichtete von über einer Million täglichen Lesern der „Pump App“.
- Adam Bornstein, ein weiterer Mitbegründer, erklärte, dass das Event dazu diente, App-Nutzer im echten Leben zusammenzubringen.
- Fans durften im Garten von Schwarzeneggers Geburtshaus selbst „pumpen“, an dem Ort, wo Schwarzenegger vor 60 Jahren seine ersten „Deadlifts“ machte.
Source 2 (https://arnoldspumpclub.com/pages/faqs):
- The Pump bietet ein 90-tägiges Foundation-Programm, das auf individuellen Zielen und Fitnesslevels basiert.
- Das Programm ist für Nutzer, die im Fitnessstudio oder mit eigenem Körpergewicht trainieren.
- Mitglieder haben signifikante Fortschritte erzielt, z.B. Gewichtsverlust von bis zu 100 Pfund und Erreichen von ersten Push-ups oder Pull-ups.
- Fortgeschrittene Mitglieder haben 600 Pfund im Deadlift und 400 Pfund im Squat erreicht.
- Die Community unterstützt sich gegenseitig und teilt persönliche Herausforderungen sowie Erfolge.
- Die Gründer Arnold, Adam und Daniel führen regelmäßige Q&A-Sitzungen in der App durch.
- Mitglieder werden in die App-Entwicklung einbezogen; monatliche Veröffentlichung des internen Entwicklungsplans.
- Feedback der Mitglieder wird priorisiert, um die App kontinuierlich zu verbessern.
Source 3 (https://com.schwarzenegger.com/fitness):
- Pump Club Podcast erreicht 5 Millionen Downloads (06/19/2024).
- Podcast wird als idealer Start in den Tag beschrieben, dauert nur 5-10 Minuten.
- Arnold Schwarzenegger spricht über das Thema Planung in der Fitness (05/13/2024).
- Er erwähnt, dass viele Menschen planen, mit Training oder Diät zu beginnen, aber oft nicht handeln.
- Kostenloser 115-seitiger Workout-Leitfaden von Arnold Schwarzenegger angeboten (04/02/2024).
- Schwarzenegger betont die Bedeutung von Coaches und Mentoren in seiner Fitnessreise.