Heute ist der 6.06.2025
Datum: 6.06.2025 - Source 1 (https://www.oe24.at/sport/wintersport/ski-alpin/ski-superstar-schockt-mit-verletzungs-update/635513504):
- Petra Vlhová verletzte sich im Jänner 2024 schwer bei ihrem Heimrennen in Jasna.
- Seit der Verletzung hat sie kein Rennen mehr bestritten.
- In einem Interview mit Radio Slovensko sprach sie über ihre Verletzung.
- Vlhová äußerte, dass sie „kein Leben mehr“ hatte und nichts mehr machen konnte (laufen, Radfahren, Skifahren).
- Sie hatte bei der kleinsten Belastung Schmerzen.
- Die psychische Belastung war enorm; sie fühlte sich innerlich zersplittert, obwohl sie nach außen fröhlich wirkte.
- Ihre Zukunft im Skisport ist ungewiss; sie weiß nicht, ob sie jemals wieder Skifahren kann oder in Form kommt.
- Petra Vlhová hat in ihrer Karriere bedeutende Erfolge erzielt:
- 2019 RTL-Weltmeisterin
- 2021 Gesamtweltcup-Siegerin
- Zweimalige Gewinnerin der kleinen Kristallkugel im Slalom
- Olympiasiegerin 2022 in Peking.
Source 2 (https://www.nau.ch/sport/wintersport/petra-vlhova-weiss-nicht-ob-ich-je-wieder-ski-fahren-kann-66997483):
- Petra Vlhova, Ski-Star, stürzte im Januar 2024 schwer in Jasna, Slowakei.
- Sie zog sich einen Kreuz- und Innenbandriss am rechten Knie zu.
- Seit dem Sturz ist sie aus dem Ski-Weltcup verschwunden.
- Vlhova äußert Zweifel an ihrer Rückkehr in den Ski-Weltcup.
- Sie sagt: „Ich weiss nicht, ob ich je wieder Skifahren kann.“
- Eine Operation im März 2024 erschwerte ihren Rehabilitationsprozess.
- Vlhova berichtet von starken physischen Beschwerden, die ihren Alltag beeinträchtigen.
- Sie hatte Schwierigkeiten beim Laufen und Radfahren und litt unter Schmerzen bei Belastung.
- Neben physischen Problemen hatte sie auch psychische Belastungen und fühlte sich innerlich zerbrochen.
- Ärzte können keine Garantie für eine erfolgreiche Rückkehr geben.
- Trotz der Herausforderungen bleibt Vlhova hoffnungsvoll und glaubt, dass sie stärker aus der Situation hervorgehen wird.
Source 3 (https://www.die-sportpsychologen.de/2019/02/andreas-meyer-sportpsychologie-und-sportverletzungen/):
- Verletzungen können schwerwiegende Folgen für die Karriere eines Athleten haben und emotional belasten.
- Psychologische Faktoren spielen eine wichtige Rolle beim Wiedereinstieg in den Sport nach einer Verletzung.
- Sportpsychologie kann präventiv dazu beitragen, das Risiko von Verletzungen zu senken.
- Die psychologische Zusammenarbeit kann in verschiedene Phasen unterteilt werden: präventive Phase, Akutphase, Rehabilitationsphase und Wettkampfvorbereitung.
- In der präventiven Phase wird oft zu wenig Wert auf psychologische Interventionen gelegt, obwohl Stress ein großer Risikofaktor für Verletzungen ist.
- Die Akutphase beginnt mit der Verletzung und umfasst Schmerz, Angst und Unsicherheiten, die die Lebensqualität des Athleten beeinträchtigen.
- In der Akutphase ist es wichtig, die Selbstwirksamkeitsüberzeugung des Sportlers zu stärken.
- Die Rehabilitationsphase zielt darauf ab, die Belastbarkeit des Gewebes wiederherzustellen und die Leistungsfähigkeit aufzubauen.
- Diese Phase kann langwierig sein und ist oft mit Rückschlägen verbunden, was zu Gefühlen von Hilflosigkeit und Unsicherheit führen kann.
- Nach der Rehabilitation ist eine Wettkampfvorbereitung notwendig, um den Athleten auf die spezifischen Herausforderungen im Wettkampf vorzubereiten.
- Wettkämpfe bringen zusätzliche Stressfaktoren mit sich, die über die physische Belastung hinausgehen.
- Die Relevanz der Sportpsychologie in der Rehabilitation von Sportverletzungen ist hoch und betrifft nicht nur Profisportler, sondern auch Amateursportler.
- Sportpsychologische Arbeit sollte parallel zur physiotherapeutischen Rehabilitation erfolgen und kann auch präventiv sinnvoll sein.