Heute ist der 13.12.2025
Datum: 13.12.2025 - Source 1 (https://www.vol.at/wiener-forscher-klaeren-auf-so-gross-ist-der-penis-wirklich-internationale-studie-bringt-fakten/9416249):
- Forschungsteam der MedUni Wien unter Leitung von Prof. Shahrokh Shariat hat eine weltweite Studie zur durchschnittlichen Penisgröße durchgeführt.
- Die Studie basiert auf medizinisch erhobenen Daten aus 33 Studien mit fast 37.000 Männern weltweit.
- Nur objektiv gemessene Werte wurden berücksichtigt, im Gegensatz zu früheren Untersuchungen, die oft auf Selbstangaben basierten.
- Durchschnittliche Penisgröße im erigierten Zustand: 13,84 cm weltweit.
- Regionale Unterschiede im internationalen Vergleich:
- Amerika: 14,48 cm
- Östlicher Mittelmeerraum: 12,95 cm
- Europa: 12,61 cm
- Afrika: 12,6 cm
- Westlicher Pazifikraum: 11,57 cm
- Südostasien: 10,88 cm
- Unterschiede in der Penisgröße betragen in einigen Fällen mehrere Zentimeter, jedoch ist die reale Varianz relativ gering.
- Thema der Penis-Dysmorphophobie: übertriebene Angst, das eigene Glied sei zu klein, betrifft weniger als 1% der Männer.
- Psychischer Druck kann zu Selbstzweifeln, Depressionen und riskanten Eingriffen führen.
- Forscher plädieren für realistische Aufklärung zur Stärkung des Selbstwertgefühls und der psychischen Gesundheit von Männern.
- Penisgröße ist kein verlässlicher Indikator für sexuelle Zufriedenheit; für Frauen sind Stimulation der Klitoris und emotionale Faktoren entscheidend.
- Kulturelle Überhöhung des Penis als Symbol für Macht und Männlichkeit wird als westliches Konstrukt betrachtet; in anderen Kulturkreisen zählt mehr die Funktionalität.
Source 2 (https://www.20min.ch/story/neue-studie-die-penisgroesse-kann-deine-psychische-gesundheit-beeinflussen-103179625):
- Eine neue Studie zeigt den Zusammenhang zwischen der Selbstwahrnehmung von Männern bezüglich ihrer Penisgröße und ihrer psychischen Gesundheit.
- Männer, die unzufrieden mit der Größe ihres Penis sind, sind anfälliger für Depressionen und Angstzustände.
- Diese psychischen Probleme beeinträchtigen die sexuelle Leistungsfähigkeit und führen zu Orgasmusproblemen.
- Die Studie wurde im Juni 2024 im Fachmagazin „The Aging Male“ veröffentlicht.
- Durchführung der Studie: Juni 2022, 75 männliche Teilnehmer, Durchschnittsalter 47 Jahre, Andrologie-Ambulanz der Izmir Katip Çelebi University.
- Teilnehmer suchten die Klinik aus verschiedenen Gründen auf.
- Messinstrumente: drei validierte Fragebögen und körperliche Messungen des Penis.
- Ein Urologe maß die Länge des schlaffen und gestreckten Penis sowie den Umfang unter standardisierten Bedingungen.
- Männer mit größeren Penissen hatten eine positivere Wahrnehmung ihrer Genitalien.
- Männer mit kleineren Penisgrößen berichteten von einem schlechteren Genitalselbstbild.
- Negatives Selbstbild führte zu schlechterer sexueller Leistungsfähigkeit, insbesondere bei Erektionsfähigkeit und sexueller Zufriedenheit.
- Ein negatives Selbstbild war mit erhöhten Depressionen und Ängsten verbunden.
- Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Unzufriedenheit mit den eigenen Genitalien eng mit umfassenderen psychischen Problemen verknüpft ist.
- Die persönliche Einstellung zum Körper hat einen großen Einfluss auf die psychische Gesundheit.
Source 3 (https://de.sainte-anastasie.org/articles/psicologa-clnica/los-5-efectos-psicolgicos-del-tamao-del-pene.html):
- Der Satz "Größe ist wichtig" wird häufig in männlichen Gruppen verwendet, insbesondere in Bezug auf die Penisgröße.
- Männer sind weniger besorgt über ihr äußeres Erscheinungsbild, aber die Penisgröße kann psychische Probleme verursachen.
- Druck in Bezug auf die Penisgröße betrifft Männer ähnlich wie Frauen in Bezug auf andere Körpermaße.
- Psychologische Probleme im Zusammenhang mit der Penisgröße:
- Peyronie-Syndrom: Krümmung des Penis, die den Geschlechtsverkehr beeinträchtigen kann; betrifft 0,3 bis 0,8% der Männer.
- Fehlende Hoden ("innere Hoden"): Selten, kann kurz nach der Geburt korrigiert werden.
- Mikrosalosomie (Mikropenis): Penisgröße von weniger als 7 cm in Erektion; betrifft weltweit etwa 1 von 900 Männern.
- Häufige psychologische Auswirkungen der Penisgröße:
1. Angst vor Spott: Männer mit unterdurchschnittlicher Größe haben oft Angst vor Demütigung, was den Geschlechtsverkehr beeinträchtigen kann.
2. Geringes Selbstwertgefühl: Verlust des Selbstwertgefühls kann zu einem Gefühl des Machtverlusts führen.
3. Schlafstörungen: Sorgen über die Penisgröße können den Schlaf beeinträchtigen.
4. Garderoben-Syndrom: Vergleich der Penisgröße mit anderen, oft übertrieben.
5. Schwierigkeiten, einen Partner zu finden: Geringe Penisgröße kann die Attraktivität für das andere Geschlecht beeinflussen.
- Es gibt keine endgültige Lösung für Probleme mit der Penisgröße, aber einige Tipps:
- Psychotherapie zur Behandlung von Selbstwert- und Selbstbildproblemen.
- Selbstakzeptanz für eine bessere Lebensqualität.
- Gesunde Ernährung: Ausgewogene Ernährung kann die Gesundheit des Penis unterstützen; Fettleibigkeit kann die Größe optisch verringern.
- Körperliche Übung: Regelmäßige Bewegung ist wichtig, aber bestimmte Sportarten sollten vermieden werden, um Verletzungen im Genitalbereich zu verhindern.