Gydymas per keliones: štai kaip ištirti visas depresijos šalis

Gydymas per keliones: štai kaip ištirti visas depresijos šalis

Cameronas Mofidas, 25 metų amerikietis, nuo vaikystės kovojo su obsesiniu sutrikimu (OKS). Nepaisant to, jis rado būdą su tuo susitvarkyti: keliauti po pasaulį. Mofidas, kilęs iš San Diego, pastebėjo, kad jis dažnai pakartojo ir pernelyg analizuotus pokalbius, tuo pačiu „obsesiškai ieškodamas aiškumo ar tikrumo“. Tačiau „išlaisvinantis“ skrydžio bilieto rezervavimo ir kelionių į naujas vietas jausmas padėjo jam susidoroti su netikrumu.

Išvadinanti kelionių galia

"OKS maitina kontrolę: aplinkos kontrolė, rutina ir rezultatai", - sako Mofidas interviu „CNN Travel“. "Tačiau jei jūs peržengiate chaotiškas ribas, miegokite ant grindų ar tose šalyse, kuriose nekalbama kalba, susiduriate su iššūkiais, esate priversti paleisti kontrolę. Tai yra nepatogu, bet taip pat išlaisvina." Šios žinios lydėjo jį kelionėje, kuri galiausiai paskatino jį aplankyti kiekvieną neatpažintą valstybę ir kiekvieną sritį.

Kelias į pasaulio įrašą

Obsesinis-kompulsinis sutrikimas, kurį Mayo klinika Aprašo kaip "modelis kaip" modelis kaip „modelis iš„ modelio iš „modelio“ kaip „modelį iš„ modelio “kaip„ modelį “kaip„ modelį “kaip„ modelį “kaip„ modelį “kaip„ modelį “kaip„ modelį “kaip„ modelį “kaip„ modelį “kaip„ modelį “kaip„ modelį “kaip„ modelį “kaip„ modelį “kaip„ modelį “kaip„ modelį “kaip„ modelį “kaip„ modelį “kaip„ modelį “kaip„ modelį “kaip„ modelį “. Baimės ", gali„ dominuoti mintimis ir veiksmais tokiu būdu, kuris yra išsamus “. Mofidas paaiškina, kad kelionės iš pradžių tapo pabėgimu, o vėliau ir gydymo forma. „Covid 19 Pandemic“ metu idėja keliauti į kiekvieną iš 195 nepripažintų šalių sugalvojo idėją. 2025 m. Balandžio mėn. Pabaigoje jis sutiko savo iššūkį ir su draugais pasiekė Šiaurės Korėją.

svarbus iššūkis

Vien tik 400 žmonių sugebėjo aplankyti kiekvieną visame pasaulyje. Tai buvo ypač svarbu mopedui, nes, remiantis vertinimais, jis buvo jauniausias. „Lankymas kiekvienoje šalyje nebuvo tik geografija“, - sako jis. "Tai buvo apie mokymąsi gyventi su netikrumu, surasti ramią diskomfortą ir susisiekti su žmonėmis iš visų gyvenimo sričių." Šis sprendimas buvo priimtas ypač sunkiame jo gyvenimo etape.

pradinė fazė

"Vieną dieną sėdėjau savo bute. Mano baimė buvo nekontroliuojama", - prisimena Mofidas. "Aš internete ieškojau informacijos apie tai, kiek žmonių jau buvo keliavę į kiekvieną šalį, ir sužinojau, kad daugiau žmonių buvo kosmose nei visose pasaulio šalyse." Netrukus jis suprato, kad nori priimti iššūkį, kad galėtų įsitraukti į istoriją kaip jauniausias žmogus.

logistika ir iššūkiai

Siekdamas savo kelionę „teisėtą“, Mofidas nustatė asmeninius reikalavimus ir koordinuoja juos su „Nomadmania“, platformos, kuri veda rekordą, kriterijus. „Mano taisyklė buvo ta, kad aš turėjau padaryti ką nors svarbaus kiekvienoje šalyje“, - aiškina jis. „Mofid“ sukūrė išsamią lentelę su daugybe skrydžių ir maršrutų derinių, kad surastų ekonomiškiausias galimybes.

Specialūs susitikimai

Jo vizitas Nigerijoje, nedideliame kaime, plūduriuojančiame ant vandens, lėmė žmonijos efektą , ne profesionalios organizacijos, palaikančios bendruomenės vaikus. Mofidas kelis kartus grįžo į kaimą ir mato jį kaip didžiausią palikimą. Tačiau kelias nebuvo be nesėkmių.

kova dėl išgyvenimo Alžyre

Po viešnagės Alžyre 2024 m. Balandžio mėn. Mofidas labai susirgo. „Aš negalėjau 15 valandų išlipti iš lovos“, - prisimena jis. Pradėjęs haliucinacijas ėmėsi pamiršimo situacijoje. Tai buvo taškas, į kurį jis rimtai svarstė. Laimei, jis atsigavo ir galėjo mėgautis Alžyre, kurią jis apibūdina kaip „neįtikėtiną“.

atsisveikinimas ir grįžkite į Kaliforniją

Paskutinė jo kelionės stotelė buvo Šiaurės Korėja, kur Mofidas dalyvavo Pchenjano tarptautiniame maratone. „Ši kelionė buvo tiesiog neįtikėtina“, - sako jis. "Aš tapau jauniausiu asmeniu, kuris lankėsi kiekvienoje šalyje - bent jau pagal Nomadmaniją, aš įveikiau ankstesnį rekordinį turėtoją per šešias savaites." Grįžęs į Kaliforniją, jis pradėjo priprasti prie gyvenimo nuolatinėje vietoje.

atspindys ir išsipildymas

Mofidas didžiuojasi tuo, ko pasiekė. „Niekas netiki tavimi tiek, kiek jūs pats“, - apibendrina jis. Daugelis jo draugų ir šeimos narių išreiškė abejones dėl jo projekto. Nepaisant to, jo kelionė buvo daug daugiau nei tik geografinis iššūkis. „Kelionės padėjo man pripažinti, kad psichinės ligos nežino jokių ribų“, - aiškina Mofidas, pabrėždamas, kad ryšys su skirtingų kultūrų ir fono žmonėmis vaidino svarbų vaidmenį jo gydymo procese.