Θεραπεία μέσω ταξιδιού: Αυτό είναι πώς να εξερευνήσετε όλες τις χώρες της κατάθλιψης
Θεραπεία μέσω ταξιδιού: Αυτό είναι πώς να εξερευνήσετε όλες τις χώρες της κατάθλιψης
Ο Cameron Mofid, ένας 25χρονος Αμερικανός, έχει αγωνιστεί με μια εμμονή διαταραχή (OCD) από την παιδική ηλικία. Παρ 'όλα αυτά, βρήκε έναν τρόπο να το αντιμετωπίσει: ταξιδεύοντας σε όλο τον κόσμο. Ο Mofid, αρχικά από το Σαν Ντιέγκο, παρατήρησε ότι συχνά επαναλάμβανε και πάνω από τις αναλυμένες συνομιλίες, ενώ "αναζητούσε εμμονή για σαφήνεια ή βεβαιότητα". Αλλά το "απελευθερωτικό" αίσθημα κράτησης ενός εισιτηρίου πτήσης και το ταξίδι σε νέους προορισμούς τον βοήθησε να αντιμετωπίσει την αβεβαιότητα.
Η απελευθερωτική δύναμη του ταξιδιού
"Το OCD τροφοδοτεί τον έλεγχο: τον έλεγχο του περιβάλλοντος, των ρουτινών και των αποτελεσμάτων", λέει ο Mofid σε συνέντευξή του στο CNN Travel. "Ωστόσο, αν διασχίσετε τα χαοτικά όρια, κοιμάστε στα δάπεδα ή σε χώρες στις οποίες δεν μιλάτε τη γλώσσα, αντιμετωπίζετε προκλήσεις, αναγκάζεστε να αφήσετε τον έλεγχο. Αυτό είναι άβολο, αλλά και απελευθερωτικό". Αυτή η γνώση τον συνοδεύει στο ταξίδι του, το οποίο τελικά τον οδήγησε να επισκεφθεί κάθε μη αναγνωρισμένο κράτος και σε κάθε περιοχή.
Ο δρόμος προς το παγκόσμιο ρεκόρ
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή ότι η Περίπου 400 άτομα κατάφεραν να επισκέπτονται κάθε χώρα παγκοσμίως. Ήταν ιδιαίτερα σημαντικό για το Moped επειδή, σύμφωνα με τις αξιολογήσεις, ήταν ο νεότερος γι 'αυτό. «Η επίσκεψη σε κάθε χώρα δεν ήταν μόνο γεωγραφία», λέει. "Ήταν για να μάθουμε να ζούμε με την αβεβαιότητα, να βρούμε ηρεμία σε δυσφορία και να έρχονται σε επαφή με ανθρώπους από όλους τους τομείς της ζωής". Η απόφαση αυτή έγινε κατά τη διάρκεια μιας ιδιαίτερα δύσκολης φάσης στη ζωή του. "Μια μέρα καθόμουν στο διαμέρισμά μου. Ο φόβος μου ήταν ανεξέλεγκτος", θυμάται ο Mofid. "Έψαχνα πληροφορίες στο Διαδίκτυο για το πόσοι άνθρωποι είχαν ήδη ταξιδέψει σε κάθε χώρα και διαπίστωσαν ότι περισσότεροι άνθρωποι ήταν στο διάστημα από ό, τι σε όλες τις χώρες του κόσμου". Σύντομα συνειδητοποίησε ότι ήθελε να δεχτεί την πρόκληση να πάει στην ιστορία ως το νεότερο άτομο. Για να κάνει το ταξίδι του "νόμιμο", ο Mofid θέτει τις προσωπικές απαιτήσεις και τις συντονίζει με τα κριτήρια της Nomadmania, την πλατφόρμα που οδηγεί το ρεκόρ. "Ο κανόνας μου ήταν ότι έπρεπε να κάνω κάτι σημαντικό σε κάθε χώρα", εξηγεί. Ο Mofid δημιούργησε έναν λεπτομερή πίνακα με σημαντικούς συνδυασμούς πτήσεων και διαδρομών για να βρει τις πιο αποδοτικές επιλογές. Μια σημαντική πρόκληση
Η αρχική φάση
logistics and προκλήσεις
Ειδικές συναντήσεις
Η επίσκεψή του στη Νιγηρία, ένα μικρό χωριό που επιπλέει στο νερό, οδήγησε στην ίδρυση Humanity effect , μια μη προ-profit οργάνωση που υποστηρίζει τα παιδιά στην κοινότητα. Ο Mofid επέστρεψε στο χωριό αρκετές φορές και το βλέπει ως τη μεγαλύτερη κληρονομιά του. Αλλά το μονοπάτι δεν ήταν χωρίς αποτυχίες.
Αγωνισμός για επιβίωση στην Αλγερία
Μετά από μια διαμονή στην Αλγερία τον Απρίλιο του 2024, ο Mofid έγινε πολύ άρρωστος. "Δεν μπορούσα να βγούμε από το κρεβάτι για 15 ώρες", θυμάται. Ήταν στην κατάσταση ξεχνώντας όταν άρχισε να παίρνει ψευδαισθήσεις. Αυτό ήταν το σημείο στο οποίο εξέτασε σοβαρά. Ευτυχώς, ανέκτησε και ήταν σε θέση να απολαύσει την Αλγερία, την οποία περιγράφει ως "απίστευτο".
αποχαιρετισμός και επιστρέψτε στην Καλιφόρνια
Η τελευταία στάση του ταξιδιού του ήταν η Βόρεια Κορέα, όπου ο Mofid συμμετείχε στο Διεθνές Μαραθώνιο της Πιονγιάνγκ. "Αυτό το ταξίδι ήταν απλά απίστευτο", λέει. "Έγινα ο νεώτερος που επισκέφθηκε κάθε χώρα - τουλάχιστον σύμφωνα με τη Nomadmania, χτύπησα τον προηγούμενο κάτοχο ρεκόρ κατά έξι εβδομάδες". Αφού επέστρεψε στην Καλιφόρνια, άρχισε να συνηθίζει σε μια ζωή σε μόνιμη θέση.
Αντανάκλαση και εκπλήρωση
Ο Mofid είναι περήφανος για αυτό που έχει επιτύχει. «Κανείς δεν πιστεύει σε σας όσο και εσείς», συνοψίζει. Πολλοί από τους φίλους και τα μέλη της οικογένειάς του είχαν εκφράσει αμφιβολίες για το έργο του. Παρ 'όλα αυτά, το ταξίδι του ήταν πολύ περισσότερο από μια γεωγραφική πρόκληση. "Τα ταξίδια με βοήθησαν να αναγνωρίσω ότι οι ψυχικές ασθένειες δεν γνωρίζουν όρια", εξηγεί ο Mofid, υπογραμμίζοντας ότι η σχέση με ανθρώπους από διαφορετικούς πολιτισμούς και υπόβαθρα διαδραμάτισε σημαντικό ρόλο στη θεραπευτική του διαδικασία.
Kommentare (0)