Helbredelse gennem rejser: Sådan udforsker man alle lande inden for depression

Helbredelse gennem rejser: Sådan udforsker man alle lande inden for depression

Cameron Mofid, en 25-årig amerikaner, har kæmpet med en obsessiv lidelse (OCD) siden barndommen. Ikke desto mindre fandt han en måde at tackle det på: at rejse rundt i verden. Mofid, oprindeligt fra San Diego, bemærkede, at han ofte gentog og over -analyserede samtaler, mens "obsessivt på udkig efter klarhed eller sikkerhed." Men den "befriende" følelse af at booke en flybillet og rejse til nye destinationer hjalp ham med at tackle usikkerheden.

den befriende kraft af rejser

"OCD lever af kontrol: Kontrol af miljøet, rutiner og resultater," siger Mofid i et interview med CNN Travel. "Men hvis du krydser kaotiske grænser, sover på gulve eller i lande, hvor man ikke taler sproget, konfronteres med udfordringer, bliver du tvunget til at give slip på kontrol. Dette er ubehageligt, men også befriende." Denne viden ledsagede ham på hans rejse, hvilket i sidste ende førte til, at han besøgte enhver ikke-anerkendt stat og ethvert område.

Vejen til verdensrekorden

Den obsessive-kompulsive lidelse, som mayo Clinic beskriver som a "mønster af 2010 Frygt ", kan" dominere tankerne og handlingerne på en måde, der er udtømmende. " Mofid forklarer, at rejser oprindeligt blev en flugt og senere en form for helbredelse. Under Covid 19-pandemien kom ideen om at rejse til hvert af de 195 ikke-anerkendte lande med ideen. I slutningen af ​​april 2025 mødte han sin udfordring og nåede Nordkorea med venner.

en vigtig udfordring

Cirka 400 mennesker lykkedes alene at besøge hvert land over hele verden. Det var især vigtigt for knallert, fordi han ifølge vurderingerne var den yngste for det. "At besøge hvert land var ikke kun geografi," siger han. "Det handlede om at lære at leve med usikkerheden, at finde ro i ubehag og komme i kontakt med mennesker fra alle livsområder." Denne beslutning blev truffet i en særlig vanskelig fase i hans liv.

den indledende fase

"En dag sad jeg i min lejlighed. Min frygt var ukontrollerbar," husker Mofid. "Jeg ledte efter oplysninger på internettet om, hvor mange mennesker allerede havde rejst til hvert land og fandt, at flere mennesker havde været i rummet end i alle lande i verden." Snart indså han, at han ville acceptere udfordringen til at gå ind i historien som den yngste.

logistik og udfordringer

For at gøre sin rejse "legitim" sætter MOFID personlige krav og koordinerer dem med kriterierne for Nomadmania, platformen, der fører rekorden. ”Min regel var, at jeg var nødt til at gøre noget vigtigt i hvert land,” forklarer han. Mofid oprettede en detaljeret tabel med betydelige kombinationer af flyvninger og ruter for at finde de mest omkostningseffektive muligheder.

Specielle møder

Hans besøg i Nigeria, en lille landsby, der flyder på vandet, førte til grundlaget for menneskehedseffekt , en ikke-profit organisation, der støtter børn i samfundet. Mofid vendte tilbage til landsbyen flere gange og ser den som sin største arv. Men stien var ikke uden tilbageslag.

Kamp for overlevelse i Algeriet

Efter et ophold i Algeriet i april 2024 blev Mofid meget syg. ”Jeg kunne ikke komme ud af sengen i 15 timer,” husker han. Han var i glemme situationen, da han begyndte at få hallucinationer. Det var det punkt, hvor han alvorligt overvejede. Heldigvis kom han sig tilbage og var i stand til at nyde Algeriet, som han beskriver som "utroligt".

et farvel og vende tilbage til Californien

Det sidste stop på hans rejse var Nordkorea, hvor Mofid deltog i Pyongyang International Marathon. ”Denne rejse var bare utrolig,” siger han. "Jeg blev den yngste person, der besøgte hvert land - i det mindste ifølge Nomadmania slog jeg den forrige rekordindehaver med seks uger." Efter at have vendt tilbage til Californien begyndte han at vænne sig til et liv på et permanent sted.

refleksion og opfyldelse

mofid er stolt af, hvad han har opnået. "Ingen tror på dig så meget som dig selv," opsummerer han. Mange af hans venner og familiemedlemmer havde udtrykt tvivl om hans projekt. Ikke desto mindre var hans rejse meget mere end bare en geografisk udfordring. "Rejse hjalp mig med at erkende, at mentale sygdomme ikke kender nogen grænser," forklarer Mofid og understreger, at forbindelsen med mennesker fra forskellige kulturer og baggrunde spillede en vigtig rolle i hans helingsproces.