الشفاء من خلال السفر: هذه هي كيفية استكشاف جميع البلدان في الاكتئاب

الشفاء من خلال السفر: هذه هي كيفية استكشاف جميع البلدان في الاكتئاب

كافح كاميرون موفيد ، وهو أمريكي يبلغ من العمر 25 عامًا ، مع اضطراب مهووس (OCD) منذ الطفولة. ومع ذلك ، وجد طريقة للتعامل معها: السفر حول العالم. لاحظ Mofid ، في الأصل من سان دييغو ، أنه غالبًا ما يتكرر أو أكثر من محادثات تم تحليلها ، بينما "يبحث بقلق عن الوضوح أو اليقين". لكن الشعور "التحرير" بحجز تذكرة الطيران والسفر إلى وجهات جديدة ساعده في التعامل مع عدم اليقين.

قوة السفر التحررية

"تتغذى OCD على السيطرة: التحكم في البيئة والروتين والنتائج" ، كما يقول Mofid في مقابلة مع CNN Travel. "ومع ذلك ، إذا عبرت الحدود الفوضوية ، أو تنام على الأرضيات أو في البلدان التي لا يتحدث فيها المرء اللغة ، فإنك تواجه تحديات ، فأنت مضطر إلى التخلي عن السيطرة. هذا غير مريح ، ولكنه متحرر أيضًا". رافقه هذه المعرفة في رحلته ، والتي دفعته في النهاية إلى زيارة كل حالة غير معروفة وكل منطقة.

الطريق إلى الرقم القياسي العالمي

الاضطراب الوسواس القهري الذي

أدت زيارته إلى نيجيريا ، وهي قرية صغيرة تطفو على الماء ، إلى تأسيس تأثير الإنسانية ، وهي منظمة غير مسموحة تدعم الأطفال في المجتمع. عاد موفيد إلى القرية عدة مرات ويرى أنها أعظم إرث. لكن المسار لم يكن بدون انتكاسات.

النضال من أجل البقاء في الجزائر

بعد الإقامة في الجزائر في أبريل 2024 ، أصبح موفيد مريضًا جدًا. يتذكر قائلاً: "لم أستطع الخروج من السرير لمدة 15 ساعة". كان في حالة نسيان عندما بدأ في الحصول على الهلوسة. كانت تلك هي النقطة التي فكر فيها بجدية. لحسن الحظ ، تعافى وتمكن من الاستمتاع بالجزائر ، التي يصفها بأنها "لا تصدق".

وداع والعودة إلى كاليفورنيا

كانت المحطة الأخيرة من رحلته هي كوريا الشمالية ، حيث شارك موفيد في ماراثون بيونج يانغ الدولي. "كانت هذه الرحلة لا تصدق" ، كما يقول. "أصبحت أصغر شخص زار كل بلد - على الأقل وفقًا لـ Nomadmania ، تغلبت على حامل الرقم القياسي السابق لمدة ستة أسابيع." بعد عودته إلى كاليفورنيا ، بدأ يعتاد على الحياة في مكان دائم.

الانعكاس والوفاء

Mofid فخور بما حققه. "لا أحد يؤمن بك بقدرك مثل نفسك" ، يلخص. أعرب العديد من أصدقائه وأفراد عائلته عن شكوكه حول مشروعه. ومع ذلك ، كانت رحلته أكثر بكثير من مجرد تحد جغرافي. "ساعدني السفر على إدراك أن الأمراض العقلية لا تعرف حدودًا" ، يوضح موفيد ، مؤكدًا أن العلاقة مع أشخاص من مختلف الثقافات والخلفيات لعبت دورًا مهمًا في عملية الشفاء.