Teini-ikäiset ja tykkääjät: Kuinka sosiaalinen media vaikuttaa psyykeen!

Teini-ikäiset ja tykkääjät: Kuinka sosiaalinen media vaikuttaa psyykeen!

Teini-ikäiset ovat erityisen haavoittuvia sosiaalisen median viestiensä reaktioihin - ja sillä on dramaattisia vaikutuksia! Uusi tutkimus osoittaa, että teini-ikäiset reagoivat sosiaalisten verkostojen tykkäyksiin paljon tunteellisemmin kuin aikuiset. Tässä Amsterdamin yliopiston psykologi Ana da Silva Pinhon johtamassa tutkimuksessa tutkittiin lähes 15 000 käyttäjän Instagram-toimintaa saadakseen selville, kuinka paljon tykkäykset vaikuttavat heidän käyttäytymiseensä ja mielialaansa.

Tulokset ovat järkyttäviä: Vaikka aikuiset pysyvät vakaampina ja sitkeämpinä, teini-ikäiset lankeavat nopeasti emotionaaliseen masennukseen, kun heiltä puuttuu hyväksyntä. Tutkijat arvioivat yli 1,7 miljoonaa Instagram-merkintää ja tutkivat 13–19-vuotiaiden julkaisukäyttäytymistä, mikä riippuu suuresti tykkäysten määrästä. Enemmän tykkäyksiä tarkoittaa enemmän julkaisuja, kun taas vähemmän tykkäyksiä tarkoittaa, että ne vetäytyvät. "Tykkäät" voivat todella järkyttää nuorten päivittäistä asennetta elämään!

Vakautta etsimässä

Tutkijat havaitsivat myös, että lisääntynyt herkkyys sosiaaliselle validoinnille liittyy muutoksiin tietyillä aivojen alueilla, kuten amygdalassa. Tämä alue hallitsee tunnekäsittelyä. Nämä havainnot antavat käsityksen tykkäysten aiheuttamista vaaroista ja vahvistavat tarvetta käsitellä ongelmaa. Psykologit jopa vaativat tykkäysten piilottamista, toiminnon, jonka Instagram otti käyttöön vuonna 2021 vähentääkseen nuorten painetta.

Asiantuntijat varoittavat kuitenkin aliarvioimasta tykkäyksiä. Paine määritellä itsensä sosiaalisen median kautta voi jatkua, vaikka tykkäykset olisivat piilossa. Tutkijat huomauttavat, että olemassa olevia alustoja on kiireesti uudistettava, jotta painopiste siirtyisi tykkäyksistä mielekkäämpiin sitoutumismenetelmiin. Sillä vaikka tykkäämiset ovat vaarallisia, sosiaalisen median vetovoima pysyy vastustamattomana!