Bloem onder de Kilo-een bovenste Oostenrijkse onthult vals spelen!

Een verrassende ontdekking veroorzaakte opwinding in Upper Oostenrijk, Oostenrijk: Helmut Öttl vond via een zelfstest dat verschillende soorten bloem van een thuisvicose niet de gespecificeerde hoeveelheid van één kilogram voldeden. In een brutale zaak ontbrak zelfs 50 gram. Öttl stelde zijn ontevredenheid over de vraag in de kamer: "Waarom zijn je eenheden van één kilo in bloem nooit gevuld met één kilo?" Dit probleem gooit een schaduw op kwaliteitsborging in de voedingssector en laat zien hoe ernstige afwijkingen in alledaagse producten kunnen zijn, evenals test.de rapporten .

Deze onregelmatigheden in het gewicht van bloem zijn bijzonder relevant als u bedenkt hoe belangrijk precieze metingen ook zijn als het gaat om lichaamsgewicht. Als u uw gewicht wilt controleren, gebruikt u vaak body mass index (BMI) en lichaamsvetschalen. Deze apparaten helpen om uw eigen gewicht te begrijpen en informatie te geven over of voedings- of trainingsaanpassingen nodig zijn. Professor Christoph Raschka van de Hessen Sports Medical Association waarschuwde echter dat de waarden sterk kunnen variëren, afhankelijk van welke meetmethoden worden gebruikt. Het is daarom belangrijk om altijd dezelfde schaal te gebruiken om de resultaten te vergelijken.

Het belang van lichaamsanalyse

De lichaamsanalyse omvat ook het lichaamsvetpercentage en spiermassa, die belangrijke indicatoren voor gezondheid zijn. Vrouwen moeten meestal een lichaamsvet aandeel hebben van 20 tot 35 procent en mannen van 10 tot 25 procent. Een overmatig vetgehalte, vooral in het buikgebied, herbergt gezondheidsrisico's zoals hypertensie en diabetes. Om een ​​gezond gewicht te bereiken, wordt het aanbevolen om het dieet te beheersen en regelmatige fysieke activiteiten in het dagelijks leven te integreren. Klachten zoals te hoog of te laag lichaamswatergehalte kunnen verdere risico's ontdekken en mogen niet worden genegeerd.