Nemoci nervového systému stoupají: Jak chránit mozek!

Nemoci nervového systému stoupají: Jak chránit mozek!

2400, Deutschland - Neurologická onemocnění stoupá a stala se největším zdravotním rizikem, jak ukazuje současná analýza 2400. Kardiovaskulární a oběhové onemocnění musely být pozadu, zatímco prognózy pro tahy a demenci skutečně rostou. Tento alarmující vývoj musí být bojován se zvýšenými preventivními opatřeními, doporučenými německou společností pro neurologii (DGN) a německou mozkovou nadací. Statistiky jsou působivé: 45 % všech případů demence a 90 % všech úderů se lze zabránit!

Ale jak mohou lidé aktivně jednat proti těmto znepokojujícím číslem? Dr. Peter Berlit z DGN zdůrazňuje, že jednoduché riziko rizika lze dosáhnout jednoduchými změnami životního stylu. „Již můžete dosáhnout vysokého snížení rizika při provádění šesti rozhodujících bodů,“ vysvětluje Berlit. Psycholog a neurolog Prof. Dr. Frank Erbguth doporučuje, aby nestanovil nerealistické cíle, ale spíše pochopit cílená a implementovatelná usnesení. "Pokud chcete dělat více sportů, měli byste jen začít a učinit z toho nedílnou součást svého každodenního života," řekl Erbguth. Tipy, jako je přenášení perometrů nebo odměn po tréninkách, mohou také pomoci konsolidovat tyto nové návyky.

demence a jejich příznaky

Demence, deštník pro klinické obrázky související s přibližně 50 věkem, je znázorněna progresivním poklesem kognitivních dovedností. Obzvláště pozoruhodné jsou obtížné potíže s zapamatováním a zpomalením myšlení, které podrobně zdůrazňuje německá nadace Brain Foundation. Zatímco příznaky se vyskytují postupně a vedou k poškození každodenního života, včasná opatření a prevence mohou být rozhodující, aby pozitivně ovlivnila kurz. Důležitost vzdělávání a včasné detekce je proto jasná, aby se zastavilo nárůst neurologických onemocnění a umožnila těm, kteří byli postiženi, aby žili s důstojností, jak zdůrazňuje mozkový základ.

Tento alarmující trend ve zdraví vyžaduje konkrétní řešení. Je proto důležité, aby se každý jednotlivec jednal s tématem a v dlouhodobém horizontu podnikl aktivní kroky k zajištění vlastního zdraví.