Perspėjimas apie orą Riuselsheime: lietus, alergija ir sveikatos patarimai!

Perspėjimas apie orą Riuselsheime: lietus, alergija ir sveikatos patarimai!

Šiandien Riuselsheime prie Maino mūsų laukia permainingi orai, kurie turi įtakos ne tik temperatūrai, bet ir išmėgina gyventojų sveikatą! Rytą pradedame nuo šviežių 8 laipsnių šilumos, kuri dieną pakyla iki 11 laipsnių, o naktį nukrenta iki 5 laipsnių. Tačiau būkite atsargūs: prognozuojamas vidutinis lietus, su 100% kritulių tikimybė! Taip pat pučia gaivus vėjas, kurio greitis siekia iki 34 km/h. UV indeksas išlieka žemas – 0,12, o tai šiek tiek palengvina mūsų saulės garbintojus.

Bet ką tai reiškia sveikatai? Jautrumas orams šiandien ypač ryškus! Nors rytas vis dar laikomas pakenčiamu, po pietų rizika smarkiai išauga. Gali pablogėti širdies ir kraujagyslių sistemos problemos, galvos skausmai ir migrena. Lentelėje parodyta: Nors rytas įvertintas kaip mažas 🟡 rizika, po pietų rizika 🔴 yra didelė! Astma sergantys ir širdies problemų turintys žmonės turėtų būti ypač atsargūs ir sportuoti lauke, kad sustiprintų imuninę sistemą.

Žiedadulkių skaičius ir rekomendacijos

Laimei, žiedadulkių skaičius Riuselsheime prie Maino šiandien tebėra nulinis – tai reiškia, kad alksnio, beržo, rugių ir pan. Tai gali šiek tiek palengvinti alergiškiems žmonėms, kurie kitu atveju kenčia nuo šienligės. Visiems jautriems orams rekomenduojama išeiti į lauką pasimėgauti grynu oru ir sustiprinti imuninę sistemą. Artimiausiomis dienomis žada ir toliau permainingus orus, tad būkite budrūs ir atitinkamai pakoreguokite savo veiklą!