Depresija na delovnem mestu: Rekordno število dni odsotnosti v Porenju-Pfalškem!

Depresija na delovnem mestu: Rekordno število dni odsotnosti v Porenju-Pfalškem!

Duševno zdravje zaposlenih je vse bolj v ospredju, še posebej ob dnevu duševnega zdravja. Po podatkih zdravstvene zavarovalnice Barmer so morali zaposleni v Porenju-Pfalškem leta 2023 zaradi duševnih bolezni, zlasti depresije, pogosteje kot kadar koli prej vzeti odsotnost z dela. To je zaskrbljujoče in poudarja nujnost ozaveščanja o duševnih boleznih in ponujanja različnih zdravljenj.

V pogovoru s Christiane König, vodjo dnevne klinike na kliniki Pfalzklinikum, so obravnavali ključne vidike depresije in možne pomoči. Gospa König je dala dragocen nasvet o tem, kako lahko prizadeti prepoznajo splošne znake depresije. Za ljudi, ki trpijo za depresijo, je pogosto težko pravočasno prepoznati simptome.

Prepoznajte simptome depresije

"Kako naj vem, da sem depresiven?" To je vprašanje, ki si ga zastavlja marsikdo. Težave z razlago lastnih čustev so pogoste, zlasti v svetu stresa in zahtev. Prizadeti pogosto občutijo nekakšno notranjo praznino, ki jo je težko dojeti. Dnevne svetilke in svetlobna terapija lahko pri tem delujejo podporno z dvigom razpoloženja in izboljšanjem počutja.

Gospa König poudarja pomen svetlobe in vpliv vremena na duševno zdravje. Kombinacija delovnih pritiskov in vremenskih vplivov lahko privede do poslabšanja duševnega počutja. Zgodnje odkrivanje in razumevanje lastnega duševnega stanja je bistvenega pomena za pravočasno iskanje pomoči.

Psihiater je tudi pojasnil, kako pomembno je govoriti o duševnih boleznih. Pogosto obstaja stigma, ki ljudem preprečuje, da bi poiskali podporo. Te ovire je treba preseči, da bi spodbudili bolj odprto razpravo o duševnem zdravju.

Statistika, ki jo objavlja Barmer, kaže, da se družba teh težav vse bolj zaveda. Vse večja odsotnost zaradi duševnih bolezni zahteva ne le izobraževanje, temveč tudi celovitejše možnosti obravnave na delovnem mestu in v družbi kot celoti.

Podrobno poizvedbo o tej temi lahko izvedete v članku o www.rheinpfalz.de si lahko ogledate, ki ponuja dragocene informacije in poglede na ta pereča vprašanja.