1. Az FC Nürnberg a mentális egészségért küzd: akciók a megelőzésért

<ol> <li>Az FC Nürnberg a mentális egészségért küzd: akciók a megelőzésért</li> </ol>

A mentális egészség központi szerepet játszik az 1. FC Nürnbergnél, és joggal. Egy olyan iparágban, ahol a teljesítmény nyomása és az érzelmek kéz a kézben járnak, kulcsfontosságú, hogy a játékosok, az edzők és mindenki, aki a színfalak mögött dolgozik, foglalkozzon ezzel a kérdéssel. A hagyományos futballklub vállalja ezt a kihívást, és aktívan részt vesz a Nürnbergi Mentális Egészség Héten, amely 2024. október 10. és 20. között zajlik Marcus König polgármester védnöke alatt. Ebben az időszakban néhány izgalmas rendezvényt terveznek, amelyek célja a mentálhigiénés tudatosság előmozdítása.

A nürnbergi hét a mentális betegségek oktatásának, cseréjének és megértésének szentelt. A tevékenységek közül kiemelkedik egy panelbeszélgetés, amelyre 2024. október 15-én 18 órakor kerül sor. a ClubHausban. „15 évvel Robert Enke után – Mentális egészség a futballban” címmel egy szakértői csoport, köztük Ronald Reng, Robert Enke életrajzírója, a mentális egészség témájának különböző szempontjait ismerteti és vitatja meg. A beszélgetésre Helena Schmitz, a klub sportpszichológusa és Prof. Dr. Thomas Hillemacher, a Pszichiátriai Klinika főorvosa viszi el szakértelmét. Ez különösen fontos, mivel a 2009-ben tragikusan meghalt Robert Enke tapasztalatai révén felhívta a közvélemény figyelmét a labdarúgásban előforduló depresszióra.

Tevékenységek és workshopok

• Yoga-Session im ClubHaus am 17. Oktober 2024

A hét másik fontos része egy jóga foglalkozás 2024. október 17-én. Ezen az eseményen Antonia tréner elmagyarázza a jóga előnyeit a résztvevőknek. A jóga nemcsak a rugalmasság és a fizikai jólét növelésének, hanem a stressz kezelésének is kiváló módja. A tanulmányok azt mutatják, hogy a rendszeres jógagyakorlat csökkentheti a mentális fáradtságot és növelheti a koncentrációt, ami különösen fontos a versenysportolók számára.

• Bingo und Informationen auf fcn.de

A fiatalabb szurkolók és az érdeklődők számára az 1. FC Nürnberg Youth Training Center (NLZ) online információkat nyújt a mentális egészségről. A bingó szórakoztató játék olyan mindennapi viselkedési formákat mutat be, amelyek segíthetnek javítani a mentális jólétben. A Fackelmann Therme támogatásával a bingót elsőként sikeresen teljesítők számára utalványokat osztanak ki.

Emellett az 1. FC Nürnberg számos workshopot tart, amelyek az öngondoskodás és az időgazdálkodás témáival foglalkoznak. Ezek a játékosoknak, edzőknek és a klub teljes csapatának szólnak. Az olyan kezdeményezések, mint az „Active Break”, szintén a napi stressz csökkentését szolgálják.

Emellett a Robert Enke Alapítvány „Impresszió-depresszió” címmel virtuális kiállítást is bemutat a Valznerweiherben. A 18 év felettieknek lehetősége van a depresszió tipikus tüneteinek megértésére és megtapasztalására a virtuális valóságon keresztül. Erre a magával ragadó élményre 2024. október 13-án és 14-én kerül sor a nürnbergi egészségügyi osztály egészségügyi stúdiójában.

1. Az FC Nürnberg vállalja azt a kihívást, hogy a mentális egészséget reflektorfénybe helyezze, és változatos kampányaival megmutatja, mennyire fontos nyíltan beszélni a mentális stresszről és támogatást nyújtani. A klub felelősei számára szívügyük, hogy platformot kínáljanak a játékosoknak, az alkalmazottaknak és a szurkolóknak, hogy eszmét cseréljenek ezekről a kritikus témákról. Az eseményekről és a regisztrációs lehetőségről bővebb információ a klub hivatalos honlapján található a www.fcn.de oldalon.