1. Le FC Nuremberg se bat pour la santé mentale : actions de prévention

<ol> <li>Le FC Nuremberg se bat pour la santé mentale : actions de prévention</li> </ol>

La santé mentale joue un rôle central au 1. FC Nuremberg, et à juste titre. Dans un secteur où pression de performance et émotions vont de pair, il est crucial que les joueurs, les entraîneurs et tous ceux qui travaillent dans les coulisses s’attaquent à ce problème. Le club de football traditionnel relève ce défi et participe activement à la Semaine de Nuremberg pour la santé mentale, qui aura lieu du 10 au 20 octobre 2024 sous le patronage du maire Marcus König. Des événements passionnants sont prévus au cours de cette période visant à promouvoir la sensibilisation à la santé mentale.

La Semaine de Nuremberg est consacrée à l'éducation, à l'échange et à la compréhension des maladies mentales. Le point culminant des activités sera une table ronde qui aura lieu le 15 octobre 2024 à 18 h. au ClubHaus. Sous le titre « 15 ans après Robert Enke – La santé mentale dans le football », un groupe d'experts, dont Ronald Reng, biographe de Robert Enke, expliquera et discutera de différentes perspectives sur le thème de la santé mentale. Helena Schmitz, psychologue du sport du club, et le professeur Thomas Hillemacher, médecin-chef du département de psychiatrie, apporteront leur expertise au débat. Ceci est particulièrement important dans la mesure où Robert Enke, décédé tragiquement en 2009, a sensibilisé le public à la dépression dans le football grâce à ses expériences.

Activités et ateliers

• Yoga-Session im ClubHaus am 17. Oktober 2024

Un autre moment important de la semaine est une séance de yoga le 17 octobre 2024. Lors de cet événement, la formatrice Antonia expliquera les bienfaits du yoga aux participants. Le yoga est non seulement considéré comme un excellent moyen d’augmenter la flexibilité et le bien-être physique, mais aussi de gérer le stress. Des études montrent que la pratique régulière du yoga peut aider à réduire la fatigue mentale et à augmenter la concentration, ce qui est particulièrement important pour les athlètes de compétition.

• Bingo und Informationen auf fcn.de

Pour les jeunes supporters et les personnes intéressées, le centre de formation des jeunes du 1. FC Nuremberg (NLZ) propose des informations en ligne sur la santé mentale. Un jeu de bingo amusant introduit des comportements quotidiens qui peuvent contribuer à améliorer le bien-être mental. Des bons sont distribués pour encourager les premiers à réussir le bingo, avec le soutien des thermes Fackelmann.

En outre, le 1. FC Nuremberg organise de nombreux ateliers qui traitent des thèmes des soins personnels et de la gestion du temps. Ceux-ci s’adressent aux joueurs, aux entraîneurs et à toute l’équipe du club. Des initiatives telles que « Active Break » visent également à contribuer à réduire le stress quotidien.

Par ailleurs, la Fondation Robert Enke présentera une exposition virtuelle intitulée « Impression Dépression » à Valznerweiher. Toute personne âgée de 18 ans ou plus a la possibilité de comprendre et d’éprouver les symptômes typiques de la dépression via la réalité virtuelle. Cette expérience immersive aura lieu les 13 et 14 octobre 2024 dans le studio de santé du département de santé de Nuremberg.

1. Le FC Nuremberg relève le défi de mettre la santé mentale sous les projecteurs et montre, avec ses diverses campagnes, combien il est important de parler ouvertement du stress mental et d'offrir son soutien. Pour les responsables du club, il est primordial d’offrir aux joueurs, aux collaborateurs et aux supporters une plateforme d’échange sur ces sujets cruciaux. Plus d'informations sur les événements et la possibilité de s'inscrire sont disponibles sur le site officiel du club. sur www.fcn.de.